Favoritos de enero
Ya está aquí enero. El primer mes del año. Nuevos comienzos, nuevos objetivos, nuevos planes y muchas nuevas esperanzas para el año. Es emocionante pero también desalentador tener todo un año por delante. Pero, antes de lanzarnos de lleno al 2022, nos tomamos un tiempo para relajarnos, organizar nuestra mente y nuestro hogar y cuidarnos. Aquí están los favoritos de este mes.
Lo que estamos escuchando
Title de Meghan Trainor 🎶
La canción que ha dominado las listas de TikTok con su ritmo pegadizo y sus movimientos de baile fáciles de seguir ha estado metida en nuestras cabezas durante todo el mes. Echa un vistazo a nuestros TikToks para ver con qué nos despedimos este mes 😉.
Actualmente viendo
Emily en París 📺
Aunque la nueva temporada se estrenó a finales de diciembre, nos estamos poniendo al día con las temporadas 1 y 2 de nuestro pez fuera del agua favorito mientras pasea a la moda por las pintorescas calles parisinas. La calidez de esta serie es justo lo que necesitamos en el frío y gris enero.
Ansia actual
¡Verduras! 🥬
Después de todos los caprichos, las comidas pesadas y las bebidas alcohólicas de la temporada de fiestas, ¡nuestros cuerpos piden alguna verdura saludable! ¿Sabías que verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la col rizada y el repollo están en temporada ahora mismo? Hazte un favor y añade a tu dieta este mes algunas verduras llenas de vitaminas, aunque sólo sea un puñado de col rizada en tu batido matutino. Tu cuerpo y tu piel te lo agradecerán.
Lo que estamos bebiendo
Infusiones 💧🍋🍓🌿
Todos somos culpables de excedernos un poco (o mucho) en las fiestas y ahora nuestro cuerpo lo sufre en enero. Sabemos que parecemos un disco rayado diciéndote que bebas más agua porque es buena para tu piel (¡lo es!) pero también es buena para mantener tu estado de ánimo. Enero tiende a ser el mes más frío y gris del año, y la deshidratación puede contribuir a tu mal humor. Como siempre intentamos hidratarnos más, este mes te animamos a que pruebes una de nuestras recetas de agua infusionada para mejorar tu hidratación y animarte a sorber más H2O a lo largo del día, (¡y disfrutarla de verdad!)
*Para preparar el agua, coge una jarra que quepa en tu nevera y llénala de agua fría. Corta y añade los extras de tu elección y deja el agua en infusión durante al menos 10 minutos. Sírvete vasos de agua a lo largo del día y rellénalos con agua adicional añadida a la jarra según sea necesario a lo largo del día. Al final del día, tira o come los ingredientes sobrantes y prueba una nueva receta mañana.
Hábito de autocuidado
Descansa 😴
Después de las ajetreadas fiestas de diciembre, está bien tomarse un tiempo para uno mismo para descansar y recuperarse de unas fiestas abrumadoras y sobreestimulantes. Al igual que los árboles que se adormecen y los animales que entran en hibernación, a veces también necesitamos refugiarnos y escondernos del mundo durante un tiempo para restaurar nuestra mente y nuestro cuerpo. No te sientas mal por utilizar este mes para decir "No" a actividades y planes que te estresan en lugar de relajarte. Está bien tomarse un respiro y saber que te mereces descansar.
Planes de fin de semana
Organizar el hogar 🏠
Si aún no has quitado la decoración navideña, ¡es el momento de hacerlo! De paso, aprovecha para organizar y eliminar el desorden de tu casa para empezar el año con un hogar fresco y limpio. Aquí tienes 10 cosas fáciles que puedes hacer para empezar a ordenar.
- Limpia el cajón de los trastos. Papeles viejos, recibos, correo basura, pilas gastadas... ¡Deshazte de ellos!
- Revisa tu botiquín y deshazte de todos los medicamentos caducados. Vuelve a reponer lo que necesites, como las toallitas KubWipes.
- Limpia tu bolsa de maquillaje. Tira el maquillaje caducado o las cosas que no uses.
- Limpia el cajón de los calcetines. Deshazte de los calcetines que no se usan (nunca los vas a encontrar). Consejo profesional: ¡añade a tu cajón un ambientador de telas DIY usando KubWipes!
- Limpia el cajón de los sujetadores y la ropa interior. Despídete de las prendas que no utilizas y de las que ya no te sirven.
- Limpia tu estantería de la ducha. Conserva sólo lo que usas habitualmente y deshazte del resto (incluyendo ese bote de acondicionador vacío que siempre se te olvida tirar).
- Limpia la nevera. Tira las sobras de más de una semana y lava todos los estantes. Toma nota de los productos básicos que necesitas comprar.
- Limpia la despensa. Deshazte de los artículos caducados, las patatas fritas o las galletas rancias y organiza los artículos de forma ordenada para que puedas verlos todos.
- Limpia tu teléfono. Organiza las aplicaciones que más utilizas en la página principal y crea carpetas para el resto.
- Limpia tu coche. Vale, esto es técnicamente fuera de casa, pero hazlo igualmente. Deshazte de las botellas de agua vacías, las mascarillas sucias, los tickets y las migas, y date el gusto de lavar el coche. Consejo profesional: ten una caja de toallitas secas 100% de algodón en el coche para todos esos momentos inesperados en los que desearías tener una toallita.
Mantra mensual
"El comienzo es la parte más importante del trabajo". -Platón. 💙
Mucha gente hace propósitos de Año Nuevo, pero la mayoría no los cumple. A veces lo más difícil es empezar. Si te has propuesto beber más agua, dar más paseos o seguir una rutina de limpieza facial, ¡empieza hoy mismo! No te arrepentirás.
Dato curioso
El Día Nacional del Abrazo es el 21 de enero. 🤗
Aunque no es un día festivo oficial, el Día Nacional del Abrazo es el día, exactamente entre Navidad y San Valentín, en el que muchos de nosotros nos sentimos mal y nos vendría bien un abrazo. Especialmente durante una pandemia en la que el distanciamiento físico y social es habitual, es agradable tener una excusa para abrazar a tus seres queridos, aunque tengas que llevar una mascarilla para hacerlo. ¿Sabías que abrazar también tiene beneficios para la salud? Se ha demostrado que abrazar disminuye los niveles de estrés, refuerza la salud inmunitaria y mejora el bienestar psicológico y físico. Abraza a alguien hoy mismo.
Truco para probar
Reducción del enrojecimiento
¿Alguna vez has experimentado rojeces después de depilarte las cejas o exfoliarte la cara? Si no tienes tiempo para esperar a que se reduzcan las rojeces, una solución sencilla que puedes probar en casa es empapar una toallita seca KubWipes 100% de algodón en leche, escurrirla y colocarla en la zona roja de la cara. Déjala reposar de 5 a 10 minutos y luego aclara la cara con agua fría. La leche tiene propiedades antiinflamatorias naturales que aliviarán la zona inflamada y te harán lucir mejor en poco tiempo.
*Nota: No se recomienda para personas intolerantes a la lactosa o con otras alergias a los lácteos.
Esperamos que pruebes algunos de nuestros favoritos de enero. Etiquétanos en las redes sociales @kubwipes mostrando nuestras toallitas y tu truco favorito y podrás conseguir un descuento exclusivo. Para conocer más trucos de belleza, cuidado de la piel y estilo de vida, síguenos en Instagram y TikTok, y asegúrate de suscribirte a nuestra newsletter introduciendo tu correo electrónico en nuestra página web para estar al día de las ofertas especiales y las novedades de los productos.